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Evolutionärer Ursprung und exogene Hinweise des ~28-tägigen infradianen Rhythmus?

Evolutionärer Ursprung und exogene Hinweise des ~28-tägigen infradianen Rhythmus?


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Das offensichtlichste Beispiel für einen ungefähr monatlichen biologischen Zyklus ist der menschliche Menstruationszyklus. Meine Fragen sind folgende:

  • Ist bekannt, wann und wo dieser Kreislauf oder ein ähnlicher entstanden ist?

  • Auf welchen exogenen Hinweisen (sofern vorhanden) basiert/basiert dieser Zyklus? Die Umlaufbahn des Mondes um die Erde ist scheinbar offensichtlich, aber der einzige Hinweis, der mir einfällt, der von Organismen leicht wahrgenommen werden könnte, ist die Varianz der nächtlichen Beleuchtung, die im Vergleich zu Tag / Nacht und saisonalen Zyklen wie ein sehr schwaches Phänomen erscheint. King- und Neap-Gezeiten können ein geeignetes Stichwort sein, sie haben jedoch eine halbmonatliche Modulation.

  • Der Mond hat sich im Laufe seiner Geschichte stetig von der Erde zurückgezogen, so dass die Monate langsam länger werden. Gibt es fossile (z. B. biogeochemische) Hinweise auf Organismen mit biologischen Zyklen synchron zu einem „kurzen Monat“?


Eine prospektive Doppelblindstudie im Herbst 1979 untersuchte den Zusammenhang zwischen den Menstruationszyklen von 305 Studenten des Brooklyn College und ihren Mitarbeitern und den Mondzyklen.

… Ungefähr 1/3 der Probanden hatten Mondzyklen, d.h. eine mittlere Zykluslänge von 29,5 ± 1 Tag. Fast 2/3 der Probanden begannen ihren Oktober-Zyklus im Licht der Hälfte des Mondzyklus, deutlich mehr, als man bei einer zufälligen Verteilung erwarten würde. Der Autor kommt zu dem Schluss, dass es einen Einfluss des Mondes auf den Eisprung gibt.

(Menstruations- und Mondzyklus, Friedmann E., American Journal of Geburtshilfe und Gynäkologie, 1981)

Eine andere Quelle unterstützt diese Schlussfolgerung und stellt fest, dass "ein großer Teil der Menstruationen um den Neumond herum auftrat".

In gewisser Weise damit verbunden, fand diese Studie heraus, dass Lichtexposition die Menstruationszyklen verkürzt.

Zusammenfassend scheint es eine gute Menge an Daten zu geben, die darauf hindeuten, dass Mondzyklen tatsächlich die Länge der menschlichen Menstruationszyklen bis zu einem gewissen Grad kalibrieren.


Vortrag:Infradianer Rhythmus/Archiv 1

Es wäre wahrscheinlich gut, auch auf ultradiane und zirkadiane Rhythmen zu verweisen. Und verlinke auf den Artikel über Menstruationszyklen, anstatt sie hier zu beschreiben.

Diese Definition ist gemäß dem OED-Eintrag zu ultradianen Rhythmen, dem Stedman's Medical Dictionary (infradian. (nd.) ://archpsyc.ama-assn.org/cgi/content/abstract/42/3/295, und nur einfache Etymologie (infra = unten im Zusammenhang mit Wellen, wie Licht, "langsamer als". Dh Infrarot hat eine längere Zeitraum als rot.

Beachten Sie jedoch, dass das medizinische Wörterbuch von Merriam-Webster (infradian. (nd.) ) gibt eine gegenteilige Definition zurück - dh Zeiträume kürzer als ein Tag.

Shaav 20:34, 13. September 2007 (UTC)

Dictionary.com hat jetzt keinen Eintrag für Infradian, aber sein "Eintrag für Ultradian" gibt eine Definition von Random House, die mit dieser und der Ultradian-Seite übereinstimmt. --ddickison (Talk) 19:41, 3. Dezember 2008 (UTC) Infradian ist definitiv kürzer als ein Tag, diese Seite ist falsch. —Vorhergehender unsignierter Kommentar hinzugefügt von 159.92.101.25 (Talk) 15:38, 5. April 2010 (UTC) In "Infrarot" bezieht sich "Rot" auf eine Frequenz, nicht auf eine Periode, und "Infrarot" bedeutet "weniger als Rot". Aber in "Infradian" bezieht sich "-dian" auf einen Zeitraum (einen Tag), der "weniger als einen Tag" (?) andeutet. Lebensform (Vortrag) 23:31, 22. April 2014 (UTC)

"Infradian" googeln 23. April 2014

    : Adjektiv. (von einem Rhythmus oder Zyklus) mit einer wiederkehrenden Periode länger als ein Tag tritt weniger als einmal am Tag auf. Herkunft: Mitte des 20. Jahrhunderts: von infra – „unten“ (d. h. eine niedrigere Frequenz ausdrücken). : in Perioden oder Zyklen auftretend, gekennzeichnet durch oder auftretend (ab der biologischen Aktivität) von weniger als 24 Stunden : Zyklisch mit einer Periodizität deutlich länger als 24 Stunden, das heißt weniger häufig als circadian. : In Bezug auf biologische Variationen oder Rhythmen, die in Zyklen weniger häufig als alle 24 Stunden : bezogen auf Zyklen länger als 24 Stunden (zum Beispiel monatliche Menstruation) : Ein Biorhythmus, dessen Periodizität ist weniger als einen Tag in Länge Diese Seite zitiert Definitionen aus mehreren Quellen:
  1. In Bezug auf biologische Variationen oder Rhythmen, die in Zyklen auftreten seltener als alle 24 Stunden (The American Heritage® Medical Dictionary)
  2. in Bezug auf ein Zeitraum von mehr als 24 Stunden Anwendung auf das zyklische Verhalten bestimmter Phänomene in lebenden Organismen (Saunders Comprehensive Veterinary Dictionary, 3. Aufl. © 2007 Elsevier, Inc.)
  3. In Bezug auf biologische Variationen oder Rhythmen, die in Zyklen auftreten seltener als alle 24 Stunden (Medizinisches Wörterbuch für Gesundheitsberufe und Krankenpflege © Farlex) [Außerdem: Ich hätte gedacht, dass Krankenpflege ein Gesundheitsberuf ist.]
  4. Und Zitate aus verschiedenen Publikationen: "Rhythmen, die kürzer als 24 Stunden sind, werden als ultradian bezeichnet, während diese länger als 24 Stunden werden infradian" genannt", "Drei Hauptzyklen oder Rhythmen wurden identifiziert: ultradian (20 Stunden oder weniger), zirkadian (20 bis 28 Stunden) und infradian (28 Stunden oder mehr)", "infradiane Rhythmen [. ] Bereich im Zeitraum von mehrere Tage, Monate oder Jahre", "regelmäßiges Wiederauftreten in Zyklen von mehr als 24 Stunden"

Und das alles ist von Google Erste Seite mit Hits! Was haben wir also?

länger als ein Tag deutlich länger als 24 Stunden Zyklen weniger häufig als alle 24 Stunden seltener als alle 24 Stunden länger als 24 Stunden ein Zeitraum von mehr als 24 Stunden seltener als alle 24 Stunden länger als 24 Stunden 28 Stunden oder mehr mehrere Tage, Monate oder Jahre von mehr als 24 Stunden von weniger als 24 Stunden (Merriam-Webster) weniger als einen Tag (Enzyklopädie.com)

Quellen sind sich nicht einig, aber die Mehrheit sagt deutlich länger als 24 Stunden. Unser Artikel hier sowie Wictionary stimmen also der Mehrheit zu. --Hordaland (Vortrag) 08:06, 23. April 2014 (UTC)

Sollte dies in der Kategorie "Reim" aufgeführt werden? Alles andere scheint musikalisch zu sein, das ist es nicht. —Vorhergehender unsignierter Kommentar hinzugefügt von 59.101.238.220 (Talk) 10:22, 15. März 2008 (UTC)

Sind Pheromone ein exogener Hinweis? Sie scheinen in der hier beschriebenen Wirkung intern zu sein.72.66.130.166 (Vortrag) 22:55, 25. Januar 2009 (UTC)

Hmmm. So habe ich es nicht gelesen. Sie werden von einer Person produziert (A) und beeinflussen den Rhythmus einer anderen Person (B). Aus der Sicht von B sind sie also ein exogenes Stichwort. - Hordaland (Vortrag) 08:44, 26. Januar 2009 (UTC)

Entfernen von nicht eingeschlossenem Text aus dem Artikel und Platzieren hier. Benutzer 24.8.36.102 hat den (unten) Text mit dieser Bearbeitungszusammenfassung hinzugefügt: (Hinweis auf falsche Definitionen von infradianen Rhythmen hinzugefügt, Quelle http://www.biology-online.org/dictionary/Infradian)

  • „Widersprechende Quellen geben an, dass infradiane Rhythmen eine Periode von weniger als 24 Stunden haben, während ultradiane Rhythmen Perioden von mehr als einem Tag, aber weniger als einem Jahr haben (alte Lehrbuchausgaben). Schlagen Sie eine weitere Überprüfung vor. Hier wurde die ursprüngliche Definition für infradianen Rhythmus angegeben weniger als 24 Stunden, was die RICHTIGE Definition zu sein scheint."

Siehe Coleman, A. (2001). Wörterbuch der Psychologie. Oxford University Press, die besagt, dass ultradiane Rhythmen LÄNGER als 24 Stunden sind. ACEOREVIVED (Vortrag) 20:44, 16. Mai 2009 (UTC)


Auswertung infradianer Rhythmen

Die Forschung legt nahe, dass der Menstruationszyklus zum Teil von exogenen Zeitgebern (externen Faktoren) bestimmt wird. Reinberg (1967) untersuchte eine Frau, die drei Monate in einer Höhle verbrachte, in der nur eine kleine Lampe für Licht sorgte. Reinberg stellte fest, dass sich ihr Menstruationszyklus von den üblichen 28 Tagen auf 25,7 Tage verkürzte. Dieses Ergebnis deutet darauf hin, dass der Lichtmangel (ein exogener Zeitgeber) in der Höhle ihren Menstruationszyklus beeinflusste und zeigt daher die Wirkung externer Faktoren auf infradiane Rhythmen.

Es gibt weitere Hinweise darauf, dass exogene Zeitgeber infradiane Rhythmen beeinflussen können. Russellet al. (1980) fanden heraus, dass weibliche Menstruationszyklen durch Geruchsbelastung mit denen anderer Frauen synchronisiert wurden. In einer Studie wurden Schweißproben einer Gruppe von Frauen auf die Oberlippe einer anderen Gruppe gerieben. Trotz der Tatsache, dass die beiden Gruppen getrennt waren, waren ihre Menstruationszyklen synchronisiert. Dies deutet darauf hin, dass die Synchronisation der Menstruationszyklen durch Pheromone beeinflusst werden kann, die sich eher auf Menschen in der Nähe als auf die Person auswirken, die sie produziert. Diese Ergebnisse weisen darauf hin, dass externe Faktoren bei der Untersuchung infradianer Rhythmen berücksichtigt werden müssen und dass möglicherweise ein ganzheitlicherer Ansatz gewählt werden sollte, im Gegensatz zu einem reduktionistischen Ansatz, der nur endogene Einflüsse berücksichtigt.

Evolutionspsychologen behaupten, dass der synchronisierte Menstruationszyklus für Gruppen von Frauen einen evolutionären Vorteil bietet, da die Synchronisation von Schwangerschaften bedeutet, dass die Kinderbetreuung von mehreren Müttern mit gleichzeitigem Kind geteilt werden kann.

Es gibt Untersuchungen, die darauf hindeuten, dass infradiane Rhythmen wie der Menstruationszyklus ebenfalls wichtige Verhaltensregulatoren sind. Penton-Volk et al. (1999) fanden heraus, dass Frauen eine Vorliebe für feminisierte Gesichter in der am wenigsten fruchtbaren Phase ihres Menstruationszyklus und für ein maskulineres Gesicht an ihrem fruchtbarsten Punkt ausdrückten. Diese Ergebnisse weisen darauf hin, dass das Sexualverhalten von Frauen durch ihre infradianen Rhythmen motiviert ist, was die Bedeutung der Untersuchung infradianer Rhythmen in Bezug auf das menschliche Verhalten unterstreicht.

Schließlich unterstützen Beweise die Rolle von Melatonin bei SAD. Terman (1988) fanden heraus, dass die SAD-Rate in nördlichen Ländern häufiger auftritt, wo die Winternächte länger sind. Terman fand beispielsweise heraus, dass etwa 10 % der Menschen in New Hampshire (ein nördlicher Teil der USA) von SAD betroffen sind und nur 2 % der Einwohner im Süden Floridas. Diese Ergebnisse legen nahe, dass SAD teilweise durch Licht (exogener Zeitgeber) beeinflusst wird, was zu einem erhöhten Melatoninspiegel führt.


Mathematische Modellierung in der experimentellen Ernährung

L. Preston Mercer, Danita Saxon Kelley, in Fortschritte in der Lebensmittel- und Ernährungsforschung, 1996

II Charakterisierung biologischer Rhythmen

Gemäß dem von Halberg entwickelten Ansatz haben deterministische, biologische Rhythmen (d. h. chronobiologische Rhythmen) vier messbare Parameter: den Mittelwert, die Amplitude, die Akrophase und die Periode (Paulus, 1980). Diese sind in Abb. 1 grafisch dargestellt.

Abb. 1 . Eine Kosinorkurve, die die verschiedenen Reaktionsparameter zeigt.

Der Mittelwert eines Rhythmus ist der Durchschnittswert einer kontinuierlichen Variablen über einen einzelnen Zyklus. Wenn der Rhythmus durch die Anpassung einer Kosinuskurve beschrieben wird, wird der halbe Weg zwischen den Spitzen und den Tälern als MESOR bezeichnet. Nur wenn die Daten äquidistant über eine ganzzahlige Anzahl von Zyklen gemessen werden, entspricht der MESOR dem arithmetischen Mittel.

Die Amplitude bezieht sich auf die Größe der Antwortvariablen zwischen ihrem Mittelwert und dem (geschätzten) Tal oder Peak. Diese mathematische Verwendung ist jedoch auf Rhythmen beschränkt, die symmetrisch um den Mittelwert schwingen.

Die Phase bezieht sich auf den Wert einer biologischen Variablen zu einem festen Zeitpunkt. Das Wort Phasing wird oft verwendet, um die Form einer Kurve zu beschreiben, die das Verhältnis einer biologischen Funktion zur Zeit darstellt. Akrophase ist ein eingeschränkterer Begriff, der sich auf einen bestimmten Referenzstandard oder eine Nullzeit bezieht und die Verzögerung im Scheitel der zur Beschreibung des Rhythmus verwendeten Funktion angibt.

Die Periode ist die Dauer eines vollständigen Zyklus in einer rhythmischen Funktion und entspricht 1/Frequenz.

Haus und Halberg (1980) haben Rhythmen (nach Zeitrahmen) weiter in infradian, circadian und ultradian kategorisiert. Circadiane Rhythmen sind die am ausführlichsten untersuchten Rhythmen und haben Perioden im Bereich von 20–28 Stunden (daher liegen die Frequenzen bei etwa 0,04 Zyklen pro Stunde). Es gibt viele Beispiele, die angeführt werden können, darunter Rhythmen der mitotischen Aktivität, Stoffwechselprozesse und die Anfälligkeit für Medikamente.

Infradiane Rhythmen haben Perioden länger als 28 Stunden und daher sind ihre Frequenzen entsprechend niedriger als circadian. Einige der bekannten infradianischen Rhythmen sind der menschliche Menstruationszyklus und der jährliche Fortpflanzungszyklus von Lachsen. Infradiane Rhythmen wurden bei der Nährstoffaufnahme und dem Stoffwechsel von Nahrungsmitteln identifiziert (Reinberg, 1983). Eine spezifischere Art des infradianen Rhythmus ist das von Schweiger . gefundene circasemiseptan (Periode ungefähr 3,5 Tage). et al. (1986) .

Ultradiane Rhythmen haben Perioden kürzer als 20 Stunden. Beispiele für diese Rhythmen sind das Elektrokardiogramm, die Atmung, die Peristaltik im Darm usw.

Rhythmen können auch als exogen und endogen kategorisiert werden (Paulus, 1980). Der exogene Rhythmus kann durch eine Kraft in der Umgebung verursacht, angetrieben und/oder koordiniert werden, verschwindet jedoch, wenn die treibende Kraft aufhört. Der endogene Rhythmus hat einen intrinsischen Mechanismus und seine Koordination liegt auf zellulärer Ebene, wie beispielsweise die Transkription von DNA. Die Rhythmizität von Phospholipiden, RNA, DNA, Glykogengehalt und Mitose wurde von Halberg . nachgewiesen et al. (1959). Endogene Rhythmen haben Perioden, die ihren Umweltgegenstücken ähnlich sind, sich aber statistisch von diesen unterscheiden. Jene äußeren Einflüsse (Umweltfaktoren), die einen Rhythmus mitreißen können, werden als Synchronisatoren bezeichnet (Minors und Waterhouse, 1981), und ihre Manipulation kann die Phase von Rhythmen zurücksetzen. Mehrere Umweltfaktoren wie Hell-Dunkel-Zyklen, Schlaf/Wach, Zeitpunkt der Energieaufnahme und vermutlich qualitative Ernährungsfaktoren können gleichzeitig oder getrennt auf eine gegebene physiologische Variable einwirken. Der eine oder andere dieser externen Synchronisierer kann für das Timing des Rhythmus einer gegebenen Funktion dominant sein, aber nicht für andere. Nach einer Änderung des Synchronisierplans erfolgt die Anpassung eines Rhythmus an die geänderte Umgebungsroutine mit unterschiedlicher Geschwindigkeit für verschiedene Variablen (Haus und Halberg, 1980). Wenn jedoch der externe Synchronisator verschwindet, verschwindet der endogene Rhythmus nicht und nimmt eine Eigenschaft an, die als „Freilauf“ bezeichnet wird. Unser Ziel in diesem Manuskript ist es, die Protokolle zu demonstrieren, die für die zeitbasierte Analyse der Gewichtszunahme bei Ratten erforderlich sind. Die Techniken können dann auf andere Antworten angewendet werden.


SCHLÜSSELBEGRIFFE

BIOLOGISCHE UHR:

Ein Mechanismus innerhalb eines Organismus (zum Beispiel die Zirbeldrüse im menschlichen Gehirn), der biologische Rhythmen steuert.

BIOLOGISCHE Rhythmen:

Prozesse, die in einem Organismus periodisch in Verbindung mit und oft als Reaktion auf periodische Änderungen der Umweltbedingungen auftreten.

CHRONOBIOLOGIE:

Eine Teildisziplin der Biologie, die sich der Erforschung biologischer Rhythmen widmet.

CIRCADIAN RHYTHMUS:

Ein biologischer Kreislauf, der sich über etwa einen Tag erstreckt. Beim Menschen laufen circadiane Rhythmen in einem Zyklus von etwa 25 Stunden ab und regeln Schlaf- und Wachzustände sowie die Körperkerntemperatur und andere biologische Funktionen.

HORMON:

Moleküle, die von lebenden Zellen produziert werden, die Signale an Orte senden, die von ihrem Ursprungsort entfernt sind, und die spezifische Auswirkungen auf die Aktivitäten anderer Zellen haben.

INFRADISCHER RHYTHMUS:

Ein biologischer Zyklus, der sich über einen Monat erstreckt.

JETLAG:

Ein physiologischer und psychologischer Zustand beim Menschen, der typischerweise Müdigkeit und Reizbarkeit einschließt, folgt normalerweise aus einem langen Flug durch mehrere Zeitzonen und resultiert wahrscheinlich aus einer Störung des zirkadianen Rhythmus.

MENOPAUSE:

Der Punkt, an dem der Menstruationszyklus aufhört, ein Zeitpunkt, der typischerweise dem Aufhören der Fortpflanzungsfähigkeit der Frau entspricht.

MENSTRUATION:

Ablösung der Gebärmutterschleimhaut, die monatlich bei nicht schwangeren Frauen auftritt, die die Menopause (der Punkt, an dem der Menstruationszyklus aufhört) noch nicht erreicht ist, und sich als Blutausfluss manifestiert.

ZIRBELDRÜSE:

Ein kleiner, normalerweise kegelförmiger Teil des Gehirns, der sich oft zwischen den beiden Lappen befindet und eine Hauptrolle bei der Steuerung der Freisetzung bestimmter Hormone spielt, einschließlich derjenigen, die mit dem menschlichen zirkadianen Rhythmus verbunden sind.

ULTRADIAN RHYTHMUS:

Ein biologischer Kreislauf, der sich über weniger als einen Tag erstreckt. Vergleichen mit circadianer Rhythmus.

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Donnerstag, 5. November 2015

Schizophrenie - kognitive Therapien

Ein weiterer Schizophrenie-Post nach diesem - Diagnose, Reliabilität und Validität. Dieser Beitrag behandelt die kognitive Verhaltenstherapie und die kognitive Verhaltenstherapie der Familie, zwei psychologische Behandlungen für Schizophrenie. Es gibt hier wahrscheinlich mehr, als Sie in einer halben Stunde schreiben können, also wählen Sie Ihre Lieblingsstudien und relevanten Bewertungspunkte aus und verwenden Sie diese. Das einzige, das ich definitiv empfehlen würde, wäre Falloon et al. (1985), da es ein starker Beleg für die Effizienz von CBFT im Vergleich zu CBT ist.

Schwarz: AO1 - Beschreibung
Blau: AO2 - Evaluation - Studien
Rot: AO2 - Bewertung - Bewertungspunkte

Kognitive Verhaltenstherapie

CBT ist kein "Heilmittel" für Schizophrenie, da die mit der Schizophrenie verbundenen kognitiven Verzerrungen und desorganisierten Denkens das Ergebnis biologischer Prozesse sind, die sich nicht selbst korrigieren, wenn dem Patienten die richtige Interpretation der Realität erklärt wird. Der Patient hat keine Kontrolle über seine Denkprozesse. Das Ziel von CBT ist es, dem Patienten zu helfen, Informationen aus der Welt zu nutzen, um adaptive Bewältigungsentscheidungen zu treffen – und seine Fähigkeit zu verbessern, Probleme zu bewältigen, unabhängig zu funktionieren und frei von extremem Stress und anderen psychologischen Symptomen zu sein. CBT lehrt sie die sozialen Fähigkeiten, die sie nie gelernt haben, sowie wie sie aus Erfahrungen lernen und Ursache und Wirkung besser einschätzen können. Die vermittelten Fähigkeiten richten sich oft gegen negative Symptome wie Alogie, sozialer Rückzug und Avolition und können soziale Kommunikationsfähigkeiten, die Bedeutung der routinemäßigen Einnahme von Antipsychotika und den Umgang mit Paranoia und Verfolgungswahn umfassen, indem die Beweise für diese irrationalen Überzeugungen in Frage gestellt werden.

Cognitive Behavioral Family Therapy (CBFT) wurde entwickelt, um einen Rückfall zu verzögern, indem sie der Familie des Schizophrenen hilft, den Patienten zu unterstützen, durch Methoden wie Stressbewältigungstraining, Entspannungstechniken, Kommunikations- und Sozialkompetenz, Betonung der Bedeutung von Antipsychotika und Beurteilung der ausgedrückten Emotionen. Ein hohes Maß an ausgedrückten Emotionen auf Skalen der Feindseligkeit, emotionale Überbeanspruchung und kritische Kommentare wurden mit einer Rehospitalisierung in Verbindung gebracht. Es hat zwei allgemeine Ziele: Familienmitglieder über Schizophrenie aufzuklären und Familienbeziehungen umzustrukturieren, um ein gesünderes emotionales Umfeld zu ermöglichen.

Laing schlug vor, dass der wichtigste Faktor für das Fortschreiten der Schizophrenie die Familie ist und wie sie den Patienten behandelt. Eine Studie von Brown (1972) unterstützt dies - er untersuchte familiäre Kommunikationsmuster bei Schizophrenen, die nach einem Krankenhausaufenthalt nach Hause zurückkehren. Die Ergebnisse zeigten, dass Kommunikation eine kritische Variable dafür war, ob Patienten in einen psychotischen Zustand zurückfallen würden – Patienten, die mit einem hohen Maß an ausgedrückten Emotionen ins Haus zurückkehrten, hatten viel häufiger einen Rückfall als diejenigen, die mit einem niedrigen Niveau in ein Haus zurückkehrten. Dies unterstützt die Rolle der ausgedrückten Emotionen bei der Bestimmung der Langzeitergebnisse von Schizophrenen.

Vaughn + Leff (1976) untersuchten 128 Schizophrene, die aus dem Krankenhaus entlassen wurden und zu ihren Familien zurückkehrten. Kommunikationsmuster zwischen Familienmitgliedern wurden für EE bewertet. Das entscheidende Ergebnis war, dass Familien mit einem hohen Grad an Negativ ausgedrückte Emotionen (Feindseligkeit, übermäßige Beteiligung, Kritik) hatten häufiger einen Rückfall ihrer Patienten als Familien mit einem niedrigen Grad an Negativ E.E. Verwandte mit hohen negativen EE-Werten reagierten ängstlich auf den Patienten, gekennzeichnet durch mangelnde Einsicht und Verständnis für die Erkrankung.

Leff + Vaughn (1985) fanden heraus, dass ein hohes Maß an positiver EE mit Kommunikationsmustern, die Wärme und positive Kommentare zeigen, mit der Rückfallprävention verbunden ist. Sie kamen zu dem Schluss, dass nicht alle ausgedrückten Emotionen den Rückfallaussichten des Patienten abträglich sind.

Sarason + Sarason (1998) fassten die wichtigsten Erkenntnisse aus der Forschung zu EE und Schizophrenie zusammen:

  • Die EE-Raten in einer Familie können sich im Laufe der Zeit ändern – in Zeiten geringerer Symptomschwere, der negativen EE-Rate und umgekehrt. Hohe EE-Raten spiegeln möglicherweise nur Phasen mit hoher Symptomschwere wider und spiegeln nicht die gesamte Familiendynamik wider.
  • Kulturelle Faktoren können bei EE eine Rolle spielen. Der Zusammenhang zwischen hohen EE-Raten und Rückfällen wurde in vielen Kulturen repliziert, aber kulturelle Faktoren können die EE-Rate und die Art und Weise, wie sie kommuniziert werden, beeinflussen. Interkulturelle Studien haben gezeigt, dass indische und mexikanisch-amerikanische Familien niedrigere negative EE-Werte aufweisen als anglo-amerikanische Familien.
  • EE ist nicht auf Familien beschränkt. Der Zusammenhang zwischen EE und Rückfall wurde bei Patienten, die in Gemeinschaftspflege leben, nachgewiesen – der signifikante Faktor könnten Kommunikationsmuster zwischen Patienten und denen, mit denen sie zusammenleben, und nicht mit der Familie sein.

Inhalt

Der Begriff Ethologie leitet sich aus der griechischen Sprache ab: ἦθος, Ethos Bedeutung "Charakter" und -λογία , -logia bedeutet "das Studium von". Der Begriff wurde erstmals 1902 von dem amerikanischen Myrmekologen (einer Person, die Ameisen studiert) William Morton Wheeler populär gemacht. [6]

Die Anfänge der Ethologie Bearbeiten

Da die Ethologie als ein Thema der Biologie gilt, beschäftigten sich Ethologen insbesondere mit der Evolution des Verhaltens und seinem Verständnis in Bezug auf die natürliche Auslese. In gewisser Hinsicht war der erste moderne Ethologe Charles Darwin, dessen Buch von 1872 Der Ausdruck der Emotionen bei Mensch und Tier beeinflusst viele Ethologen. Er verfolgte sein Interesse am Verhalten, indem er seinen Schützling George Romanes förderte, der das Lernen und die Intelligenz von Tieren mit einer anthropomorphen Methode, dem anekdotischen Kognitivismus, untersuchte, die keine wissenschaftliche Unterstützung fand. [7]

Andere frühe Ethologen wie Charles O. Whitman, Oskar Heinroth, Wallace Craig und Julian Huxley konzentrierten sich stattdessen auf Verhaltensweisen, die als instinktiv oder natürlich bezeichnet werden können, da sie bei allen Mitgliedern einer Spezies unter bestimmten Umständen vorkommen. Ihr Ausgangspunkt für das Studium des Verhaltens einer neuen Art war die Erstellung eines Ethogramms (eine Beschreibung der wichtigsten Verhaltenstypen mit ihren Häufigkeiten). Dies lieferte eine objektive, kumulative Verhaltensdatenbank, die nachfolgende Forscher überprüfen und ergänzen konnten. [6]

Wachstum des Feldes Bearbeiten

Durch die Arbeit von Konrad Lorenz und Niko Tinbergen entwickelte sich die Ethologie in Kontinentaleuropa in den Jahren vor dem Zweiten Weltkrieg stark. [6] Nach dem Krieg zog Tinbergen an die University of Oxford, und die Ethologie wurde in Großbritannien stärker, mit dem zusätzlichen Einfluss von William Thorpe, Robert Hinde und Patrick Bateson an der Unterabteilung für Tierverhalten der Universität Cambridge . [8] In dieser Zeit begann sich auch in Nordamerika die Ethologie stark zu entwickeln.

Lorenz, Tinbergen und von Frisch erhielten 1973 gemeinsam den Nobelpreis für Physiologie oder Medizin für ihre Arbeit zur Entwicklung der Ethologie. [9]

Die Ethologie ist heute eine anerkannte wissenschaftliche Disziplin und hat eine Reihe von Zeitschriften, die Entwicklungen in diesem Bereich behandeln, wie z Tierisches Verhalten, Tierschutz, Angewandte Verhaltensforschung bei Tieren, Tierkognition, Verhalten, Verhaltensökologie und Zeitschrift für Ethologie, Ethologie. 1972 wurde die Internationale Gesellschaft für Humanethologie gegründet, um den Austausch von Wissen und Meinungen über das menschliche Verhalten zu fördern, die durch die Anwendung ethologischer Prinzipien und Methoden gewonnen wurden, und veröffentlichte ihre Zeitschrift, Das Bulletin für Humanethologie. Im Jahr 2008 in einem in der Zeitschrift veröffentlichten Artikel Verhaltenhat der Ethologe Peter Verbeek den Begriff "Friedensethologie" als Teildisziplin der Humanethologie eingeführt, die sich mit Fragen des menschlichen Konflikts, Konfliktlösung, Versöhnung, Krieg, Friedensstiftung und friedenserhaltendem Verhalten beschäftigt. [10]

Sozialethologie und aktuelle Entwicklungen Bearbeiten

1972 unterschied der englische Ethologe John H. Crook die vergleichende Ethologie von der Sozialethologie und argumentierte, dass ein Großteil der bisher existierenden Ethologie in Wirklichkeit eine vergleichende Ethologie sei – die Untersuchung von Tieren als Individuen –, während sich Ethologen in Zukunft konzentrieren müssten über das Verhalten sozialer Gruppen von Tieren und die soziale Struktur in ihnen. [11]

E. O. Wilsons Buch Soziobiologie: Die neue Synthese erschien 1975, [12] und seitdem beschäftigt sich die Verhaltensforschung viel stärker mit sozialen Aspekten. Es wurde auch vom stärkeren, aber raffinierteren Darwinismus angetrieben, der mit Wilson, Robert Trivers und W. D. Hamilton in Verbindung gebracht wird. Die damit verbundene Entwicklung der Verhaltensökologie hat auch dazu beigetragen, die Ethologie zu verändern. [13] Darüber hinaus hat eine erhebliche Annäherung an die vergleichende Psychologie stattgefunden, so dass die moderne verhaltenswissenschaftliche Untersuchung ein mehr oder weniger nahtloses Spektrum von Ansätzen bietet: von der Tierkognition über die traditionellere vergleichende Psychologie, Ethologie, Soziobiologie und Verhaltensökologie. 2020 postulierten Dr. Tobias Starzak und Professor Albert Newen vom Institut für Philosophie II der Ruhr-Universität Bochum, dass Tiere Glauben haben können. [14]

Die vergleichende Psychologie untersucht auch das Verhalten von Tieren, wird aber im Gegensatz zur Ethologie eher als Unterthema der Psychologie denn als eines der Biologie aufgefasst. Historisch betrachtet umfasst die vergleichende Psychologie die Erforschung des Tierverhaltens im Zusammenhang mit dem, was über die Psychologie des Menschen bekannt ist, die Ethologie die Erforschung des Tierverhaltens im Zusammenhang mit dem, was über die Anatomie, Physiologie, Neurobiologie und phylogenetische Geschichte von Tieren bekannt ist. Darüber hinaus konzentrierten sich die frühen vergleichenden Psychologen auf das Studium des Lernens und neigten dazu, das Verhalten in künstlichen Situationen zu erforschen, während sich die frühen Ethologen auf das Verhalten in natürlichen Situationen konzentrierten und es tendierten, es als instinktiv zu beschreiben.

Die beiden Ansätze ergänzen sich eher als konkurrierende, führen jedoch zu unterschiedlichen Perspektiven und gelegentlich zu Meinungskonflikten in inhaltlichen Fragen. Darüber hinaus entwickelte sich die vergleichende Psychologie während des größten Teils des 20. Jahrhunderts in Nordamerika am stärksten, während die Ethologie in Europa stärker war. Aus praktischer Sicht konzentrierten sich die frühen vergleichenden Psychologen darauf, umfassende Kenntnisse über das Verhalten von sehr wenigen Arten zu erlangen. Ethologen waren mehr daran interessiert, das Verhalten einer Vielzahl von Arten zu verstehen, um prinzipielle Vergleiche zwischen taxonomischen Gruppen zu erleichtern. Ethologen haben von solchen artenübergreifenden Vergleichen viel mehr Gebrauch gemacht als vergleichende Psychologen.

Das Merriam-Webster-Wörterbuch definiert Instinkt als "eine weitgehend vererbbare und unveränderliche Tendenz eines Organismus, eine komplexe und spezifische Reaktion auf Umweltreize ohne Einbeziehung von Gründen zu machen". [fünfzehn]

Feste Aktionsmuster Bearbeiten

Eine wichtige Entwicklung, die mit dem Namen Konrad Lorenz verbunden ist, aber wohl eher seinem Lehrer Oskar Heinroth zu verdanken ist, war die Identifizierung fester Handlungsmuster. Lorenz popularisierte diese als instinktive Reaktionen, die zuverlässig in Gegenwart von identifizierbaren Reizen auftreten würden, die als Zeichenreize oder "freisetzende Reize" bezeichnet werden. Feste Handlungsmuster gelten heute als instinktive Verhaltenssequenzen, die innerhalb der Art relativ unveränderlich sind und fast zwangsläufig zu Ende laufen. [16]

Ein Beispiel für einen Auslöser sind die Schnabelbewegungen vieler Vogelarten, die von frisch geschlüpften Küken ausgeführt werden und die die Mutter dazu anregen, Nahrung für ihre Nachkommen zu erbrechen. [17] Andere Beispiele sind die klassischen Studien von Tinbergen zum Eiablageverhalten und den Auswirkungen eines „übernormalen Reizes“ auf das Verhalten von Graugänsen. [18] [19]

Eine Untersuchung dieser Art war die Untersuchung des Schwänzeltanzes ("Tanzsprache") in der Bienenkommunikation von Karl von Frisch. [20]

Gewöhnung Bearbeiten

Die Gewöhnung ist eine einfache Form des Lernens und kommt in vielen Tiertaxa vor. Es ist der Prozess, bei dem ein Tier aufhört, auf einen Reiz zu reagieren. Oft ist die Reaktion ein angeborenes Verhalten. Im Wesentlichen lernt das Tier, nicht auf irrelevante Reize zu reagieren. Zum Beispiel Präriehunde (Cynomys ludovicianus) geben Alarmrufe ab, wenn sich Raubtiere nähern, was dazu führt, dass alle Personen in der Gruppe schnell in Höhlen kriechen. Wenn Präriehundestädte in der Nähe von Wegen liegen, die von Menschen genutzt werden, ist es zeit- und energieaufwändig, jedes Mal, wenn eine Person vorbeigeht, Alarmrufe abzugeben. Die Gewöhnung an den Menschen ist daher in diesem Zusammenhang eine wichtige Anpassung. [21] [22] [23]

Assoziatives Lernen Bearbeiten

Assoziatives Lernen im Tierverhalten ist jeder Lernprozess, bei dem eine neue Reaktion mit einem bestimmten Reiz in Verbindung gebracht wird. [24] Die ersten Studien zum assoziativen Lernen wurden vom russischen Physiologen Ivan Pavlov durchgeführt, der beobachtete, dass Hunde, die darauf trainiert waren, Nahrung mit dem Klingeln einer Glocke zu assoziieren, beim Hören der Glocke Speichelfluss hatten. [25]

Impressum Bearbeiten

Die Prägung ermöglicht es den Jungen, die Mitglieder ihrer eigenen Spezies zu unterscheiden, was für den Fortpflanzungserfolg entscheidend ist. Diese wichtige Art des Lernens findet nur in einem sehr begrenzten Zeitraum statt. Lorenz beobachtete, dass die Jungen von Vögeln wie Gänsen und Hühnern ihren Müttern fast vom ersten Tag nach dem Schlüpfen spontan folgten, und entdeckte, dass diese Reaktion durch einen willkürlichen Reiz nachgeahmt werden konnte, wenn die Eier künstlich bebrütet und der Reiz präsentiert wurde während einer kritischen Phase, die einige Tage nach dem Schlüpfen andauerte. [26]

Kulturelles Lernen Bearbeiten

Beobachtendes Lernen Bearbeiten

Nachahmung Bearbeiten

Imitation ist ein fortgeschrittenes Verhalten, bei dem ein Tier das Verhalten eines anderen beobachtet und genau nachahmt. Die National Institutes of Health berichteten, dass Kapuzineraffen die Gesellschaft von Forschern, die sie nachahmten, der Gesellschaft von Forschern vorzogen, die dies nicht taten. Die Affen verbrachten nicht nur mehr Zeit mit ihren Nachahmern, sondern zogen es vor, mit ihnen eine einfache Aufgabe zu erledigen, selbst wenn sie die Möglichkeit hatten, dieselbe Aufgabe mit einem Nicht-Nachahmer auszuführen. [27] In der jüngsten Forschung an Schimpansen wurde Nachahmung beobachtet junger Schimpanse. [28]

Stimulus and local enhancement Edit

There are various ways animals can learn using observational learning but without the process of imitation. Eine davon ist stimulus enhancement in which individuals become interested in an object as the result of observing others interacting with the object. [29] Increased interest in an object can result in object manipulation which allows for new object-related behaviours by trial-and-error learning. Haggerty (1909) devised an experiment in which a monkey climbed up the side of a cage, placed its arm into a wooden chute, and pulled a rope in the chute to release food. Another monkey was provided an opportunity to obtain the food after watching a monkey go through this process on four occasions. The monkey performed a different method and finally succeeded after trial-and-error. [30] Another example familiar to some cat and dog owners is the ability of their animals to open doors. The action of humans operating the handle to open the door results in the animals becoming interested in the handle and then by trial-and-error, they learn to operate the handle and open the door.

In local enhancement, a demonstrator attracts an observer's attention to a particular location. [31] Local enhancement has been observed to transmit foraging information among birds, rats and pigs. [32] The stingless bee (Trigona corvina) uses local enhancement to locate other members of their colony and food resources. [33]

Social transmission Edit

A well-documented example of social transmission of a behaviour occurred in a group of macaques on Hachijojima Island, Japan. The macaques lived in the inland forest until the 1960s, when a group of researchers started giving them potatoes on the beach: soon, they started venturing onto the beach, picking the potatoes from the sand, and cleaning and eating them. [12] About one year later, an individual was observed bringing a potato to the sea, putting it into the water with one hand, and cleaning it with the other. This behaviour was soon expressed by the individuals living in contact with her when they gave birth, this behaviour was also expressed by their young - a form of social transmission. [34]

Teaching Edit

Teaching is a highly specialized aspect of learning in which the "teacher" (demonstrator) adjusts their behaviour to increase the probability of the "pupil" (observer) achieving the desired end-result of the behaviour. For example, killer whales are known to intentionally beach themselves to catch pinniped prey. [35] Mother killer whales teach their young to catch pinnipeds by pushing them onto the shore and encouraging them to attack the prey. Because the mother killer whale is altering her behaviour to help her offspring learn to catch prey, this is evidence of teaching. [35] Teaching is not limited to mammals. Many insects, for example, have been observed demonstrating various forms of teaching to obtain food. Ants, for example, will guide each other to food sources through a process called "tandem running," in which an ant will guide a companion ant to a source of food. [36] It has been suggested that the pupil ant is able to learn this route to obtain food in the future or teach the route to other ants. This behaviour of teaching is also exemplified by crows, specifically New Caledonian crows. The adults (whether individual or in families) teach their young adolescent offspring how to construct and utilize tools. Zum Beispiel, Pandanus branches are used to extract insects and other larvae from holes within trees. [37]

Individual reproduction is the most important phase in the proliferation of individuals or genes within a species: for this reason, there exist complex mating rituals, which can be very complex even if they are often regarded as fixed action patterns. The stickleback's complex mating ritual, studied by Tinbergen, is regarded as a notable example. [38]

Often in social life, animals fight for the right to reproduce, as well as social supremacy. A common example of fighting for social and sexual supremacy is the so-called pecking order among poultry. Every time a group of poultry cohabitate for a certain time length, they establish a pecking order. In these groups, one chicken dominates the others and can peck without being pecked. A second chicken can peck all the others except the first, and so on. Chickens higher in the pecking order may at times be distinguished by their healthier appearance when compared to lower level chickens. [ Zitat benötigt ] While the pecking order is establishing, frequent and violent fights can happen, but once established, it is broken only when other individuals enter the group, in which case the pecking order re-establishes from scratch. [39]

Several animal species, including humans, tend to live in groups. Group size is a major aspect of their social environment. Social life is probably a complex and effective survival strategy. It may be regarded as a sort of symbiosis among individuals of the same species: a society is composed of a group of individuals belonging to the same species living within well-defined rules on food management, role assignments and reciprocal dependence.

When biologists interested in evolution theory first started examining social behaviour, some apparently unanswerable questions arose, such as how the birth of sterile castes, like in bees, could be explained through an evolving mechanism that emphasizes the reproductive success of as many individuals as possible, or why, amongst animals living in small groups like squirrels, an individual would risk its own life to save the rest of the group. These behaviours may be examples of altruism. [40] Of course, not all behaviours are altruistic, as indicated by the table below. For example, revengeful behaviour was at one point claimed to have been observed exclusively in Homo sapiens. However, other species have been reported to be vengeful including chimpanzees, [41] as well as anecdotal reports of vengeful camels. [42]

Classification of social behaviours
Type of behaviour Effect on the donor Effect on the receiver
Egoistic Increases fitness Decreases fitness
Cooperative Increases fitness Increases fitness
Altruistic Decreases fitness Increases fitness
Revengeful Decreases fitness Decreases fitness

Benefits and costs of group living Edit

One advantage of group living can be decreased predation. If the number of predator attacks stays the same despite increasing prey group size, each prey may have a reduced risk of predator attacks through the dilution effect. [13] [ Seite benötigt ] Further, according to the selfish herd theory, the fitness benefits associated with group living vary depending on the location of an individual within the group. The theory suggests that conspecifics positioned at the centre of a group will reduce the likelihood predations while those at the periphery will become more vulnerable to attack. [45] Additionally, a predator that is confused by a mass of individuals can find it more difficult to single out one target. For this reason, the zebra's stripes offer not only camouflage in a habitat of tall grasses, but also the advantage of blending into a herd of other zebras. [46] In groups, prey can also actively reduce their predation risk through more effective defence tactics, or through earlier detection of predators through increased vigilance. [13]

Another advantage of group living can be an increased ability to forage for food. Group members may exchange information about food sources between one another, facilitating the process of resource location. [13] [ Seite benötigt ] Honeybees are a notable example of this, using the waggle dance to communicate the location of flowers to the rest of their hive. [47] Predators also receive benefits from hunting in groups, through using better strategies and being able to take down larger prey. [13] [ Seite benötigt ]

Some disadvantages accompany living in groups. Living in close proximity to other animals can facilitate the transmission of parasites and disease, and groups that are too large may also experience greater competition for resources and mates. [48]

Group size Edit

Theoretically, social animals should have optimal group sizes that maximize the benefits and minimize the costs of group living. However, in nature, most groups are stable at slightly larger than optimal sizes. [13] [ Seite benötigt ] Because it generally benefits an individual to join an optimally-sized group, despite slightly decreasing the advantage for all members, groups may continue to increase in size until it is more advantageous to remain alone than to join an overly full group. [49]

Niko Tinbergen argued that ethology always needed to include four kinds of explanation in any instance of behaviour: [50] [51]

  • Function – How does the behaviour affect the animal's chances of survival and reproduction? Why does the animal respond that way instead of some other way?
  • Causation – What are the stimuli that elicit the response, and how has it been modified by recent learning?
  • Development – How does the behaviour change with age, and what early experiences are necessary for the animal to display the behaviour?
  • Evolutionary history – How does the behaviour compare with similar behaviour in related species, and how might it have begun through the process of phylogeny?

These explanations are complementary rather than mutually exclusive—all instances of behaviour require an explanation at each of these four levels. For example, the function of eating is to acquire nutrients (which ultimately aids survival and reproduction), but the immediate cause of eating is hunger (causation). Hunger and eating are evolutionarily ancient and are found in many species (evolutionary history), and develop early within an organism's lifespan (development). It is easy to confuse such questions—for example, to argue that people eat because they're hungry and not to acquire nutrients—without realizing that the reason people experience hunger is because it causes them to acquire nutrients. [52]


Friday, 25 February 2011

The moon - Smallest lunar probe that can be made using today's technology

A starting point is the smallest sample return probe ever built, the Luna 24.

Massing 5300 kg in lunar orbit it was pretty much bare bones. To see where we can improve this, we must first split the mission it its separate parts. This follows the standard procedure of doing the mission backwards. First, I would not choose ISS as the target, as braking into orbit and then rendezvous and dock with it is a complicated task. To simply hit the Earth is much easier.

Of the 514kg for the return stage of the Luna 24, around 300kg was propellant. Perhaps a slightly more efficient engine exist today, but the technology used now for landing and ascent would still be hypergolic propellants. That is the most important limit for scaling.

The re-entry capsule was only 34kg, but you might still be able to shave off a few kilograms. The main savings are in the remaining 180kg though, including electrical systems, control systems, the engine and the propellant tanks. With the miniaturization of electronic equipment since the seventies, and some new lighter materials, you may be able to squeeze everything required into a dry mass of 100kg. That is about 220kg at the lunar surface, roughly halved. A similar miniaturization of the descent stage and drilling equipment yields a spacecraft of about 2 metric tonnes in Lunar orbit.

To transport the spacecraft to the Moon, the minimal solution is a spiralling ion-craft. That is within current technology, take for instance the engine powering Dawn. At the cost of a long transfer time, the total mass in Earth orbit is only going to be around 3 metric tonnes minimum. However, considering the relatively high drag at the altitude of the ISS, the craft must start from a higher orbit.

Additionally, it is more effective to combine multiple related goals, like a lunar rover, and on-site experiments, than to launch multiple minimal missions with high risk of failure.


Inhalt

The 20th century saw greatly increased interest in and research on all questions about sleep. Tremendous strides have been made in molecular, neural and medical aspects of biological rhythmicity. Physiology professor Nathaniel Kleitman's 1939 book Sleep and Wakefulness, revised 1963, [7] summarized the existing knowledge of sleep, and it was he who proposed the existence of a basic rest-activity cycle. Kleitman, with his students including William C. Dement and Eugene Aserinsky, continued his research throughout the 1900s. O. Öquist's 1970 thesis at the Department of Psychology, University of Göteborg, Sweden, marks the beginning of modern research into chronotypes, and is entitled Kartläggning av individuella dygnsrytmer, or "Charting Individual Circadian Rhythms". [8]

Morningness–eveningness questionnaire Edit

Olov Östberg modified Öquist's questionnaire and in 1976, together with J.A. (Jim) Horne, he published the 19-item morningness–eveningness questionnaire, MEQ, [9] which is still used and referred to in virtually all research on this topic.

Researchers in many countries have worked on validating the MEQ with regard to their local cultures. A revision of the scoring of the MEQ as well as a component analysis was done by Jacques Taillard et al. in 2004, [10] working in France with employed people over the age of 50. Previously the MEQ had been validated only for subjects of university age.

Circadian Type Inventory Edit

The Circadian Type Inventory, developed by Folkard (1987), is an improved version of the 20-item Circadian Type Questionnaire (CTQ).

The CTI was initially developed to identify individuals capable of adapting to shift work. Thus, the scale assesses two factors that influence a person’s ability to alter his or her sleeping rhythms: rigidity/flexibility of sleeping habits and ability/inability to overcome drowsiness. Since its creation, the scale has undergone a number of revisions to improve its psychometric properties. An 18-item version was used as part of the larger Standard Shiftwork Index (SSI) in a study conducted by Barton and colleagues. This shorter scale was then reduced and altered to make an 11 item scale by De Milia et al. [11]

Composite Scale of Morningness Edit

Smithet al. (1989) [12] analyzed items from MEQ, Diurnal Type Scale (DTS), [13] and CTQ and chose the best ones to develop an improved instrument, the 13-item Composite Scale of Morningness (CSM or CS). CSM consists of 9 items from the MEQ and 4 items from the Diurnal Type Scale and is regarded [ von wem? ] as an improved version of MEQ. It currently exists in 14 language versions [ Zitat benötigt ] the most recently developed are Polish, [14] Russian [15] and Hindi. [16]

Andere Bearbeiten

Roberts, in 1999, designed the Lark-Owl Chronotype Indicator, LOCI. [17] Till Roenneberg's Munich Chronotype Questionnaire (MCTQ) from 2003 uses a quantitative approach his many thousands of subjects have answered questions about their sleep behavior. [18] [19]

Most people are neither evening nor morning types but lie somewhere in between. Estimates vary, but a 2007 survey of over 55,000 people by Roenneberg et al. showed that morningness–eveningness tends to follow a normal distribution. [18] People who share a chronotype, morningness or eveningness, have similar activity-pattern timing: sleep, appetite, exercise, study etc. Researchers in the field of chronobiology look for objective markers by which to measure the chronotype spectrum. Paine et al. [20] conclude that "morningness/eveningness preference is largely independent of ethnicity, gender, and socioeconomic position, indicating that it is a stable characteristic that may be better explained by endogenous factors".

Sleep Edit

Horne and Östberg found that morning types had a higher daytime temperature with an earlier peak time than evening types and that they went to sleep and awoke earlier, but no differences in sleep lengths were found. They also note that age should be considered in assessments of morningness and eveningness, noting how a "bed time of 23:30 may be indicative of a morning type within a student population, but might be more related to an evening type in the 40–60 years age group". [9] : 109 Clodoré et al. found differences in alertness between morning and evening types after a two-hour sleep reduction. [21] Duffy et al. investigated "changes in the phase relationship between endogenous circadian rhythms and the sleep-wake cycle", and found that although evening types woke at a later clock hour than morning types, morning types woke at a later circadian phase. [22] Zavada et al. show that the exact hour of mid-sleep on free (non-work) days may be the best marker for sleep-based assessments of chronotype it correlates well with such physiological markers as dim-light melatonin onset (DLMO) and the minimum of the daily cortisol rhythm. [23] They also state that each chronotype category "contains a similar portion of short and long sleepers". Chung et al. studied sleep quality in shift-working nurses and found that "the strongest predictor of sleep quality was morningness–eveningness, not the shift schedule or shift pattern", as "evening types working on changing shifts had higher risk of poor sleep quality compared to morning types". [24]

Diurnal rhythms Edit

Gibertini et al. [25] assessed blood levels of the hormone melatonin, finding that the melatonin acrophase (the time at which the peak of a rhythm occurs [26] ) was strongly related to circadian type, whereas amplitude was not. They note that morning types evidence a more rapid decline in melatonin levels after the peak than do evening types. Baehr et al. [27] found that, in young adults, the daily body temperature minimum occurred at about 4 a.m. for morning types but at about 6 a.m. for evening types. This minimum occurred at approximately the middle of the eight-hour sleep period for morning types, but closer to waking in evening types. Evening types had a lower nocturnal temperature. The temperature minimum occurred about a half-hour earlier in women than in men. Similar results were found by Mongrain et al. in Canada, 2004. [28] Morning types had lower pain sensitivity throughout a day than evening types, but the two chronotype groups did not differ in the shape of diurnal variations in pain. [29] There are some differences between chronotypes in sexual activity, with evening chronotypes preferring later hours for sex as compared to other chronotypes. [30]

Personality Edit

Chronotypes differ in many aspects of personality, such as Grit (personality trait), [31] but also in intellectual domains, like creative thinking. [32]

Intelligence Edit

A meta analysis found a small positive association between an evening chronotype and intelligence [33] similar results were subsequently found in a large sample using a standardized battery. [34]

Genetic variants associated with chronotype Edit

Studies show [a] that there are 22 genetic variants associated with chronotype. These variants occur near genes known to be important in photoreception and circadian rhythms. [36] The variant most strongly associated with chronotype occurs near RGS16, which is a regulator of G-protein signalling and has a known role in circadian rhythms. In mice, gene ablation of Rgs16 lengthens the circadian period of behavioural rhythm. By temporally regulating cAMP signalling, Rgs16 has been shown to be a key factor in synchronising intercellular communication between pacemaker neurons in the suprachiasmatic nucleus (SCN), the centre for circadian rhythm control in humans. [36] [37]

PER2 is a well-known regulator of circadian rhythms and contains a variant recently shown to be associated with iris formation. This suggests a link between iris function and chronotype. Per2 knockout mice show arrhythmic locomotor activity. [36] [38] [39] The gene ASB1, associated with eveningness and a tendency to day-napping is a result of interbreeding between archaic and modern humans and is originally a Neanderthal trait, possibly linked to a more crepuscular lifestyle in this species. [40]

Chronotype and disease Edit

Disrupted circadian rhythms are associated with several human diseases, for example, chronotype is genetically correlated with BMI (body mass index). [36] [42] [43] However, cause-and-effect is not yet determined. [36]


Thursday, 12 November 2015

Disruption of biological rhythms

Black: AO1 - Description
Blue: AO2 - Evaluation - studies
Red: AO2 - Evaluation - evaluative points/IDAs

Schichtarbeit

Normally, exogenous zeitgebers change gradually, such as the changing light levels around the year. However, with shift work and jet lag, this change is rapid, and exogenous zeitgebers become desynchronised with endogenous pacemakers. For animals, this could lead to dangerous situations such as an animal leaving their dens at night when dangerous predators are around. In humans, the lack of synchrony may lead to health problems such as gastrointestinal disorders.

Shift workers are required to be alert at night and must sleep in the day, contrary to our natural diurnal lifestyle, and out of synchronisation with available cues from zeitgebers. Night workers experience a "circadian trough" - a period of decreased alertness and body temperature between 12 a.m. and 4 a.m. during their shifts, triggered by a decrease in the stress hormone cortisol. They may also experience sleep deprivation due to being unable to sleep during the day, as daytime sleep is shorter than natural night-time sleep, and more likely to be interrupted.

Czeisler (1982) studied workers at a Utah chemical plant as they adjusted from the traditional backwards shift rotation to a forwards shift rotation. Workers reported feeling less stressed, with fewer health problems and sleeping difficulties, along with higher productivity. This was due to the workers undergoing "phase delay", where sleep was delayed to adjust to new EZs, rather than the traditional "phase advance", where sleep time was advanced by sleeping earlier than usual. These results suggest that phase delay is healthier than phase advance, as it is significantly easier to adjust to so carries less risk of circadian rhythm disruption.

Czeisler's findings have valuable real-world applications. For businesses employing shift workers, using a forwards rather than backward shift rotation will increase productivity and reduce the risk of employees making mistakes, as well as improve health due to phase delay being easier for the body's circadian clock to adjust to than phase advance.

Gordon et al (1986) found similar results to Czeisler that support the superiority of forward rotation over backwards rotation. Moving police officers from a backwards to a forwards rotation led to a 30% reduction in sleeping on the job, and a 40% reduction in accidents. Officers reported better sleep and less stress.

Studies suggest that there is a significant relationship between chronic circadian disruption resulting from shift work, and organ disease. Knuttson (1996) found that individuals who worked shifts for more than 15 years were 3 times more likely to develop heart disease than non-shift workers. Martino et al (2008) found a link between shift work and kidney disease, and suggested that kidney disease is a potential hazard for long-term shift workers. However, the use of correlations in these studies means that a direct cause and effect cannot be established, and there is not enough evidence to conclude that organ disease is a direct result of shift work - third, intervening variables cannot be ruled out.

The Chernobyl nuclear power plant and the Challenger space shuttle disasters both occurred during night shifts, when performance of workers was most impaired by the circadian trough. The catastrophic nature of these events emphasises the importance that should be placed on healthy shift rotations and the minimising of circadian disruption for workers in order to avoid further disasters.

  • Permanent non-rotating shift work allows the body clock to synchronise with the new exogenous zeitgebers and adapt to a specific rhythm. However, this is unpopular because not many people want permanent night work.
  • Planned napping during shifts has been shown to reduce tiredness and improve employee performance - but this is unpopular with both employees and employers.
  • Improved daysleep for night shift workers - keeping bedrooms quiet and dark, avoiding bright light and stimulants such as caffeine. However, this method can be disruptive of family life and lead to its own pressures.
  • Rapid rotation: rotating shift work patterns every two or three days avoids even trying to adjust to new exogenous zeitgebers. However, it also means that most of the time, rhythms are out of synchronisation, and there is controversy over the suggested effectiveness of this tactic.

Jet Lag

Jet lag is the disruption in circadian rhythms caused by travelling through multiple time zones very quickly by aeroplane, causing endogenous pacemakers to become desynchronised with local exogenous zeitgebers. This can result in a number of problems including fatigue, insomnia, anxiety, immune weakness and gastrointestinal disruption.

Flying west to east causes worse symptoms and a greater degree of circadian disruption than flying east to west, because phase advance is required in order to adjust to EZ changes when flying east, whereas phase delay is required in order to adjust to EZ changes when flying west. Studies into shift work demonstrate that phase delay is easier for the body's circadian clock than phase advance, causing a lesser degree of disruption and impairment.

Three ways of coping with jet lag have been suggested. Melatonin supplements are widely prescribed in the US to restore melatonin levels when jet lag has greatly disrupted circadian rhythms in order to restore the synchronicity between the internal clock (EPs) and EZs. Planning sleep patterns beforehand has been shown to help adjustment - if arriving in the daytime, stay awake on the plane, if arriving at nighttime, sleep on the plane. Splitting the travel into two days can also help, as each disruption is less severe and people have to make a less significant adjustment on the day of arrival.

Cho (2001) found that airline staff who regularly travelled across 7 time zones had a reduction in temporal lobe size and memory function, providing supporting evidence for the idea that chronic disruption of circadian rhythms due to jet-lag has long-term symptoms of cognitive impairment and neurological damage.

Theories on the function of sleep

In the exam, you can be asked a 24-marker specifically on either restoration or evolutionary theories, so it important to know both of these in equal depth and breadth.

Black: AO1 - Description
Blue: AO2 - Evaluation - studies
Red: AO2 - Evaluation - evaluative points/IDAs


Evolutionary theories of sleep

Evolutionary theories explain sleep as an adaptive behaviour - one that increases the chance of an organism's survival and reproduction, providing a selective advantage. Sleep has evolved as an essential behaviour due to this selective advantage it has provided over the course of our evolutionary history - animals who did not sleep were more likely to fall victim to predation, so could not go on to reproduce.

Meddis proposed the predator-prey status theory, claiming that sleep evolved to keep prey hidden and safe from predators when normal adaptive activities such as foraging are impossible - such as at night for diurnal animals, and in the day for nocturnal animals. Therefore, the hours of sleep required are related to an animal's need for and method of obtaining food, as well as their exposure to predators. Factors other than predator-prey status that can affect sleep behavior include sleeping environment and foraging requirements. Sleep evolved to ensure animals stay still and out of the way of predators when productive activities are impossible, so the higher the vulnerability to predation, the safer the sleep site, and the lesser the time required to spend foraging, the more time an animal should spend sleeping.

This explanation is supported by the fact that animals are often inconspicuous when sleeping - taking the time beforehand to find themselves adequate shelter to keep them hidden from predators. This also explains the early stages of the sleep cycle, "light sleep", as a transitional phase from wake to sleep, allowing the animal to ensure their own safety in their immediate environment before completely losing their alertness.

A study by DeCoursey also supports this explanation. 30 chipmunks had their suprachiasmatic nuclei (a part of the brain involved in regulation of the sleep/wake cycle) removed, and were released into the wild. All 30 chipmunks were killed by predators within 80 days, suggesting that sleep patterns are vital in ensuring the safety of an animal in its natural habitat.

A strength of DeCoursey's study was the scientific validity provided by the use of control groups, treating psychology with rigorous scientific methodology. Three groups of chipmunks were used: one with SCN damage, one who had brain surgery but no SCN damage (to control for the stress of brain surgery) and a healthy control group. The use of these controls mean that cause and effect can easily be determined - it can be reliably established that circadian disruption due to SCN damage increase the risk of death due to predation.

However, a study by Allison and Cicchetti challenges this explanation, finding that on average, prey sleep for fewer hours a night than predators - Meddis suggested the opposite trend, so his theory conflicts with these results.

The predator-prey status theory of sleep is holistic, compared to Webb's hibernation theory. Rather than only focusing on one factor, (status), Meddis suggested that several factors other than this can influence sleep behaviour, such as site of sleep (whether it's enclosed in a nest or a cave, or exposed on prairies or plains) and foraging requirements (whether it requires lots of grazing on nutrient-poor found sources, or relatively few hours gathering nutrient-rich foods such as nuts or insects.) A holistic theory that takes into account multiple factors is likely to be able to provide the best explanation for the complex behaviour that is sleep.

A problem with explaining sleep as a means to safety from predation is that many species may actually be far more vulnerable during sleep, and it would be safer to remain quiet and still yet alert. However, some species have adapted to this need for vigilance: porpoises only sleep one brain hemisphere at a time, while mallards sleep with one eye open to be able to see potential threats. The phenomenon of snoring also challenges this explanation, as it is likely to draw attention to the otherwise inconspicuous sleeping animal, and increase their risk of predation.

Webb proposed the hibernation theory, claiming that sleep evolved as a way of conserving energy when hunting or foraging were impossible. This theory suggests that animals should sleep for longer if they have a higher metabolic rate, as they burn up energy more quickly, so are in greater need of energy conservation. Conservation of energy is best carried out by limiting the brain's sensory inputs, i.e. sleep.

Berger and Philips found that sleep deprivation causes increased energy expenditure, especially under bed rest conditions. This suggests that sleep does conserve energy, and is especially useful when you're not doing normal activities.

Studies have found a positive correlation between metabolic rate and required sleep duration - small animals such as mice generally sleep for longer than larger animals, supporting the idea that sleep is adaptive as a form of energy conservation.

In times of hardship, such as when food is scarce or the weather too cold, animals sleep for longer, suggesting that sleep helps them conserve all the energy they can when resources are scarce and every calorie is critical for survival.

However, not all organisms follow this general trend, and there are some extreme outliers that challenge this theory. The sloth, a relatively large animal with a slow metabolic rate sleeps for approximately 20 hours a day, challenging the general trend that Webb's theory.

REM sleep, characterised by high levels of brain activity, actually uses the same amount of energy as waking. If REM sleep did not serve some other purpose, it would be maladaptive, as it does not help conserve energy due to the high levels of brain activity.


Overall evaluation of evolutionary theories of sleep

Restoration theories of sleep

Restoration theories explain the physiological patterns associated with sleep as produced by the body's natural recovery processes. Oswald explained NREM sleep as responsible for the body's regeneration, restoring skin cells due to the release of the body's growth hormone during deep sleep. He suggested that REM sleep restores the brain.

Oswald's theory is supported by the findings that newborn babies spend large amounts of time in proto-REM sleep (a third of every day.) This is a time of massive brain growth, with the development of new synaptic connections requiring neuronal growth and neurotransmitter production. REM is a very active phase of sleep, with brain energy consumption similar to waking, so Oswald's theory can explain this phase and why it's so dominant in newborns.

Oswald also found that sufferers of severe brain trauma such as drug overdoses spend much more time in REM sleep. It was also known that new skin cells regenerate faster during sleep - Oswald used these results to conclude that REM sleep is for restoration of the brain, and NREM sleep is for restoration of the body.

Jouvet (1967) placed cats on upturned flowerpots surrounded by water, which they would fall into upon entering REM sleep. Over time, the cats became conditioned to wake up upon entering REM sleep, depriving them of the vital fifth stage of sleep. The cats became mentally disturbed very quickly, and died after an average of 35 days. This supports Oswald's theory: the cats had NREM sleep and suffered no obvious physical ailments, buts died from organ failure brought on by brain fatigue, resulting from the lack of REM sleep.

Jouvet's use of non-human animals raises an important issue. As well as being potentially considered unethical due to the extreme cruelty inflicted upon the animals for relatively little in the way of socially important results, the use of cats is a problem due to physiological differences in the mechanisms controlling sleep in humans and cats, meaning that it is anthropomorphic to generalise the results to humans.

Horne's restoration theory suggests that REM and deep NREM sleep are essential for normal brain function, as the brain restores itself in these stages of "core sleep." Light NREM has no obvious function - Horne refers to it as optional sleep, that might have had a role in keeping the animal inconspicuous by ensuring safety before its progression to deep sleep. Entering NREM causes a surge in growth hormone release - but this is unlikely to be used for tissue growth and repair, as nutrients required will have already have been used. He therefore theorises that bodily restoration takes place in hours of relaxed wakefulness during the day, when energy expenditure is low and nutrients are readily available.

Supporting evidence for Horne's theory comes from sleep-deprived participants given cognitive tasks to carry out. They can only maintain reasonable performance through significantly increased effort, suggesting that sleep deprivation causes cognitive impairment because the brain has not had enough sleep necessary to maintain prime cognitive function.

Radio DJ Peter Tripp managed to stay awake for 8 days (200 hours). During this time he suffered delusions and hallucinations so severe it was impossible to test his psychological functioning. It is thought that sleep deprivation caused these effects as the brain was unable to restore itself. This supports Horne's theory, as having no REM or NREM lead to cognitive disturbances, rather than any physical impairment.

Randy Gardner remained awake for 11 days (264) hours, suffering from slurred speech, blurred vision and paranoia. He had fewer symptoms than Tripp despite being awake for longer, and soon managed to adjust back to his usual sleep pattern after the experiment. This again supports Horne's theory - slurred speech, paranoia and blurred vision are likely to be a result of neurological rather than physical impairment due to lack of core sleep.

Both Tripp and Gardner's studies are case studies, meaning they lack generalisability to a wider population. The massive individual differences found between only two case studies suggest that individual differences alone play a large role in how the individual experiences sleep, and how much sleep they need, so individual differences affect sleep too much to draw any valid conclusions from case studies.

Also, Tripp and Gardner were both male. research has shown that hormonal differences and levels can play a large role in determining how the individual experiences sleep, so, taking into account hormonal differences between genders, it would be beta bias to attempt to generalise their results to females specifically.

Finally, a methodological issue in Gardner's study comes from the observation of symptoms like blurred vision. It is difficult to establish whether this has a psychological or physiological cause, as it could either a result of bodily impairment such as a malfunction of the optic nerve, or brain impairment such as occipital lobe malfunction, the part of the brain responsible for visual processing. This makes it difficult to establish what damage was done by the sleep deprivation - physical and mental as Oswald would suggest, or purely mental, as Horne would suggest?


How To Maintain a Healthy Circadian Rhythm

While we don’t have full control over our circadian rhythm, there are healthy sleep tips that can be taken to try to better entrain our 24-hour sleep cycles.

  • Seek out sun: Exposure to natural light, especially early in the day, helps reinforce the strongest circadian cue.
  • Follow a consistent sleep schedule: Varying your bedtime or morning wake-up time can hinder your body’s ability to adjust to a stable circadian rhythm.
  • Get daily exercise: Activity during the day can support your internal clock and help make it easier to fall asleep at night.
  • Avoid caffeine: Stimulants like caffeine can keep you awake and throw off the natural balance between sleep and wakefulness. Everyone is different, but if you’re having trouble sleeping, you should avoid caffeine after noon.
  • Limit light before bed: Artificial light exposure at night can interfere with circadian rhythm. Experts advise dimming the lights and putting down electronic devices in the lead-up to bedtime and keeping electronics out of the bedroom and away from your sleeping surface.
  • Keep naps short and early in the afternoon: Late and long naps can push back your bedtime and throw your sleep schedule off-kilter.

These steps to improve sleep hygiene can be an important part of supporting a healthy circadian rhythm, but other steps may be necessary depending on the situation. If you have persistent or severe sleeping problems, daytime drowsiness, and/or a problematic sleep schedule, it’s important to talk with a doctor who can best diagnose the cause and offer the most appropriate treatment.


Schau das Video: Begriffe zu Homologie und Analogie (Juli 2022).


Bemerkungen:

  1. Mikakasa

    Weiß jemand hier über Radio? Wir brauchen einen Kollegen, der kurz über den T2 -Transistor erzählt wird (es ist nicht klar, wie man RV = RV1 überprüfen). Hoffentlich gibt es hier Radioamateure. Wenn es völlig aus dem Thema geht, tut es mir leid. Ich muss schreiben, ich sehe einfach keinen Ausweg. PS: Wenn die Schreibweise nicht korrekt ist, entschuldigen Sie mich auch, ich bin erst 13 Jahre alt.

  2. Vudokasa

    Meiner Meinung nach ist er falsch. Ich bin sicher. Wir müssen diskutieren. Schreiben Sie mir in PM.

  3. Nizil

    Natürlich! Erzähl nicht die Geschichten!

  4. Tate

    Zumindest blieb jemand Sane



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